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Qi-Gong-Kurse
Bei Qi Gong geht es um
die Energieflüsse im Körper
und wie mit ihnen zur Hebung
des Wohlbefindens gearbeitet werden
kann. Natürlich braucht es am Anfang
Geduld und Ausdauer und - das tägliche
Üben nicht zu vergessen!
Besonders am Anfang ist
es sehr wichtig, bei einem kundigen Lehrer
„in die Schule“ zu gehen, zur
Unterstützung beim Erlernen der verschiedenen
Methoden und zur Korrektur von Fehlern,
die sich eingeschlichen haben mögen.
Herr Prof. Zhong ist stets bemüht,
sein großes Wissen über die Chinesische
Medizin auch für Europäer verständlich
weiterzugeben. Die Teilnahme ist nicht an
Vorkenntnisse und an kein Alter gebunden.
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Wirbelsäulen Qi Gong ::
Augen Qi Gong ::
Qi Gong
zur Stärkung des Immunsystems
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In der chin. Medizin stehen
alle inneren Organe in Verbindung mit der
Wirbelsäule. Es gibt spezielle Übungen
für die Wirbelsäule und gegen Kreuzschmerzen,
die große Bedeutung für
Nerven-, Atmungs-, Verdauungs-, Kreislauf-
und Immunsystem haben.
Die Übungen sind ein Beitrag zu mehr
Verantwortung für die eigene Gesundheit
und zu einem guten Lebensgefühl
in belastenden Situationen. |
Einmal
gelernt, beansprucht diese Übung nur
15 Minuten täglich und ist besonders
wertvoll für Menschen, die in sitzenden
Berufen tätig sind und viel am Computer
arbeiten.
 Im
ORF empfohlen!
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Eine speziell von Prof. Zhong
entwickelte Methode, die Qi Gong und
Augenmassage verbindet. Sie hilft
besonders Menschen, deren Augen berufsbedingt
stark belastet werden, besonders durch langes
Arbeiten vor dem Computerbildschirm.
Kurz- und Weitsichtigkeit können
durch geeignetes Augentraining stark
gebessert werden. Die einfachen und
kurzen Übungen sollten ins tägliche
Programm aufgenommen werden. |
Bereits
zweimal im ORF empfohlen ("Österreich
Heute" und "Wir Vital").
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Ideal für Qi
Gong-Anfänger. Bringt uns
gesteigerte Lebenskraft,
mehr Energie und zeigt
und den Weg zum inneren Gleichgewicht.
Verbessert die Konstitution, die Widerstandskraft
des Körpers und unterstützt andere
Therapien.
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Bewegung, Atmung
und geistige Aktivität werden gefördert.
Hilfe bei Schlaflosigkeit, Müdigkeit
und Verdauungsstörungen.
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